Το πνεύμα των Χριστουγέννων

Σκεφτόμουν πριν από μέρες ότι πλησιάζουν οι γιορτές και αυτός ο φρενετικός ρυθμός αγορών, κατανάλωσης κτλ και κάθε μέρα σκεφτόμουν πώς να το αποφύγω χωρίς να παρεξηγηθώ... Και να που μια μέρα έπεσα πάνω σε αυτό το απλό κείμενο της Laura Gutman και αισθάνθηκα ανακουφισμένη! Σας το παραθέτω σε δική μου μετάφραση και απλά σας καλώ να αφιερώσετε, να αφιερώσουμε λίγο εσωτερικό χρόνο αυτές τις μέρες να συλλογιστούμε, να ακούσουμε, να αφουγκραστούμε!

Τα εσωτερικά Χριστούγεννα


Τα Χριστούγεννα έχουν γίνει ένας εξαντλητικός αγώνας μαζικών αγορών υπολογιστών, κινητών τηλεφώνων, ψηφιακών φωτογραφικών μηχανών, i-phone, i-pod, και οποιοδήποτε άλλο πλαστικό παιχνίδι σε τόση τεχνολογία. Οι κύριοι καλεσμένοι στη γιορτή είναι οι πιστωτικές κάρτες, οι οποίες αιμορραγούν στην προσπάθειά τους να καλύψουν όλα τα κενά ύπαρξης. Τρώμε μέχρι σκασμού, διαφωνούμε με ποιό μέρος της οικογένειας θα περάσουμε τις γιορτές, ανοίγουμε τα δώρα εν μέσω παιδικών κλαμάτων...και καταλήγουμε εξουθενωμένοι μετά τον φοβερό μαραθώνιο.


Βαθύτερα, κάθε Δεκέμβριο μοιραζόμαστε το τελετουργικό της ανάμνησης μιας απλής και μοναδικής εμπειρίας: την ιστορία μιας μητέρας που έζησε τη γέννα της στη μέση της φύσης, ανάμεσα στις κατσίκες, γαϊδούρια και τα βόδια τους, προστατευόμενη από ένα άτομο που ονομάζεται Ιωσήφ. Σύμφωνα με κάποια κείμενα, ο Ιωσήφ πήγε να ψάξει για την μαία, αλλά όταν έφτασε η μαία, είχε ήδη γεννηθεί ο Ιησούς. Η γυναίκα κοιτάζοντας τη σκηνή, δήλωσε: «Αυτό το παιδί που μόλις γεννήθηκε, θηλάζει ήδη το γάλα της μητέρας της, θα γίνει ένας άνθρωπος που θα κρίνει με αγάπη και όχι σύμφωνα με το νόμο." Αυτό το πολύτιμο πλάσμα ήρθε στον κόσμο σε μια ιερή ατμόσφαιρα με τη ζέστη του αχυρώνα και υπό την έκσταση του βλέμματος όλο αγάπη της μητέρας του. Δύο χιλιάδες χρόνια αργότερα, γιορτάζουμε ακόμη τη γέννηση ενός παιδιού σε καλές συνθήκες και σεβόμαστε το θαύμα της ζωής.


Κατά αυτό τον τρόπο, τα Χριστούγεννα θα πρέπει να αποτελούν την ευκαιρία να αποτιμούμε φόρο τιμής σε κάθε νέα γέννηση προστατευμένων και φροντισμένων βρεφών . Αυτά τα παιδιά θα γίνουν μια γενιά ανδρών και γυναικών που θα φέρουν τη σοφία και την εσωτερική ειρήνη στον άνθρωπο. Ως εκ τούτου, ας αποφασίσουμε αν μας ενδιαφέρει τόσο πολύ να συνεχίσουμε να καταναλώνουμε με παροξυσμό τρέφοντας το τίποτα , ή αν είναι η στιγμή να προσφέρουμε καθαρότητα, στήριξη και αγάπη σε κάθε γυναίκα που είναι έτοιμηνα γεννήσει, γαλουχώντας το μέλλον.


Laura Gutman

Καλές γιορτές!

Παιδική ρεφλεξολογία - Ανοσοποιητικό σύστημα

Πλησιάζει ο χειμώνας και οι αρρώστιες κάνουν την εμφάνισή τους. Πώς μπορούμε να βοηθήσουμε τα παιδιά μας να δυναμώσουν και να καταπολεμήσουν οποιαδήποτε απειλή; Δείτε το παρακάτω βίντεο με το μασαζάκι ρεφλεξολογίας στα πατουσάκια για το ανοσοποιητικό σύστημα και δοκιμάστε το! Θα εντυπωσιαστείτε με τα αποτελέσματα!!!

 

 

Με όλη μου την αγάπη Μαρία "Μάνα Γης"

Τα γιατροσόφια της γιαγιάς ενάντια στο κρυολόγημα

Κάποτε οι γιαγιάδες μας ήταν σε διαρκή επαφή με τη Μάνα Φύση και τις χάρες της, εμπιστεύονταν βότανα, φυτά, καρπούς, φτιάχναν κρέμες, αφεψήματα, κτλ. ήξεραν ποιό φυτό είναι κατάλληλο για ποιό σύμπτωμα. Αργότερα οι γονείς μας πέρασαν στην εποχή της χημείας, εμπιστεύτηκαν τη φαρμακοβιομηχανία και τα γρήγορα αποτελέσματά της και εγκατέλειψαν σχεδόν τη σοφία της Φύσης. Οι περισσότεροι από μας μεγαλώσαμε με αντιβιώσεις, παυσίπονα, σιρόπια για το βήχα, ένα σωρό φάρμακα και κανένα χαμομήλι που και που για τον κοιλόπονο. Και ήρθε η σειρά μας να γίνουμε γονείς και να αποφασίσουμε για την υγεία των παιδιών μας. Ευτυχώς που τα τελευταία χρόνια υπάρχει μια τάση αμφισβήτησης της φαρμακοβιομηχανίας που ελπίζω μέρα με τη μέρα να δυναμώσει και μια τάση να επιστρέψουμε στα παλιά, στις συνταγές και τα ματζούνια των γιαγιάδων μας. Ανατρέχουμε λοιπόν σε ομοιοπαθητικές, εναλλακτικές θεραπείες, όλα για την πολύτιμη υγεία των μικρών μας θησαυρών.

Σας παραθέτω μερικά γιατροσόφια ιδανικά για τα κρυολογήματα, βασισμένα στις μοναδικές ιδιότητες του κρεμμυδιού, όλα δοκιμασμένα και άκρως προτεινόμενα:

Σιρόπι κρεμμυδιού

Ιδανικό για βρογχίτιδα, κρυολογήματα, καταρροές και προβλήματα φάρυγγα.

Συστατικά

ένα μεγάλο κρεμμύδι

οκτώ κουταλιές μέλι ευκάλυπτου, θυμαρίσιο, δεντρολίβανου ή ανθέων

ένα λεμόνι

μερικές σταγόνες πρόπολης και εχινάκειας

Προετοιμασία

Σε ένα μπωλ βάζουμε το κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες, προσθέτουμε το μέλι και το χυμό λεμονιού. Το αφήνουμε όλη τη νύχτα να δέσει και την επόμενη μέρα το σουρώνουμε και το φιλτράρουμε σε ένα μπουκάλι. Το υγρό που απόμεινε έχει την υφή σιροπιού. Πρέπει να λαμβάνονται το λιγότερο έξι κουταλιές της σούπας μοιρασμένες κατά τη διάρκεια της ημέρας: πρωί, μεσημέρι, βράδυ. Δεν πρέπει να καταπίνεται, αλλά να σαλιώνεται έχοντάς το στο στόμα σαν να ήταν μαλακή καραμέλα και κάνοντάς το να περνάει λίγο λίγο, για να καθαρίζει, να ξεπρήζει και να απολυμαίνει τις άνω αναπνευστικές οδούς. Σε κάθε κουταλιά προσθέτουμε 10 ή 15 σταγόνες πρόπολης και εχινάκειας.

Για μαμάδες και παιδιά

Αν το παιδί σου έχει μύξες και είναι πολύ κρυωμένο, κόψε μισό κρεμμύδι και βάλτο σε ένα πιατάκι στο προσκεφάλι του κρεβατιού και θα δεις πόσο θα το βοηθήσει η οσμή του κρεμυδιού να αναπνεύσει καλύτερα. Ο ύπνος του θα είναι αναζοωγονητικός και ήρεμος.

Αν το παιδί σου πάσχει από βρογχίτιδες, αν έχει βρογχικό άσμα η πνευμονία, κάνε το παρακάτω: πάρε ένα κρεμμύδι όχι πολύ μεγάλο, ψιλόκοψέ το και ανακάτεψέ το με τέσσερις κουταλιές μελιού. Τοποθέτησε το μείγμα καλά απλωμένο σε ένα μικρό πανί και το τοποθετείς στο στήθος του παιδιού. Το μέλι και το κρεμμύδι πρέπει να είναι σε επαφή με το δέρμα του παιδιού. Του βάζεις μια φανέλα απο πάνω, την πιτζάμα και για ύπνο. Την επόμενη μέρα θα είναι πού καλύτερα.

• 
   

Άργιλος ο μαγικός!!!

Εδώ και χρόνια, από τότε που έκανα αυτό το υπέροχο ταξίδι στη Βολιβία και ανακάλυψα τη pachamama, τη θεά της γης και ένιωσα πόσο ιερή είναι η μάνα γης για τους ιθαγενείς της Βολιβίας και του Περού, και..., βρήκα την πίστη μου. Συνειδητοποίησα ότι η γη, η φύση είναι ο θεός μου και έφερα τη pachamama σπίτι μου.
Πέρασαν χρόνια από τότε, η pachamama στο ράφι της να της προσφέρουμε φαγητό και νερό στις δύσκολες στιγμές και η πίστη αλώβητη στη δύναμη της γης, της φύσης. Έμεινα έγκυος, γέννησα ένα γλυκύτατο και υγιέστατο κοριτσάκι και «τυχαία»βρέθηκε στο δρόμο μου για να μου τον ανοίξει ένας υπέροχος άνθρωπος που μου ενδυνάμωσε ακόμη περισσότερο αυτή την πίστη. Δίπλα της διδάχτηκα τις ικανότητες και το μεγαλείο της ρεφλεξολογίας, έμαθα να εμπιστεύομαι τον εαυτό μου κι να επεμβαίνω άμεσα όταν η μικρή Αριάδνη το χρειάζεται, βοηθώντας τη να ξεπεράσει ασθένειες.
Ο θησαυρός της μοναδικής αυτής δασκάλας είναι αστείρευτος... Δίπλα της ανακάλυψα τον άργιλο και τις μοναδικές θεραπευτικές του ιδιότητες. Στην αρχή δεν του έδωσα σημασία, αφοσιωμένη στο καινούργιο εργαλείο που είχα στα χέρια μου,σιγά σιγά όμως άρχισα να ανακαλύπτω τις ικανότητές του και να το δοκιμάζω στην οικογένειά μου, σε φίλους και συγγενείς. Άρχισα να τον χρησιμοποιώ παράλληλα με τη ρεφλεξολογία και πραγματικά τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά. Για τσιμπήματα εντόμων, συγκάμματα από την πάνα, πόνους στις αρθρώσεις, δερματικά προβλήματα, γαστρίτιδες, και ο κατάλογος δεν έχει τελειωμό.

Μερικές από τις ιδιότητές του:
-Αντισηπτικός: κανένα είδος βλαβερού παράσιτου δεν μπορεί να επιβιώσει σε αυτήν.

-Απολυμαντικός: ενεργεί εξουδετερώνοντας τα υπάρχοντα λοιμώδη μικρόβια.

-Αντιβιοτικός: η χρήση της εγγυάται την απουσία μόλυνσης ή εξουδετερώνει την ήδη υπάρχουσα.

-Αντιφλεγμονώδης: μειώνει τα αιματώματα και διορθώνει τους μώλωπες ανανεώνοντας τους πρησμένους ιστούς.

-Επουλωντικός: άμεσα ή διαμέσου μιας κομπρέσας, θεραπεύει τις πρόσφατες πληγές, αποφεύγοντας τη μόλυνση τους και κατορθώνοντας μια τέλεια επούλωση. Ο άργιλος ανανεώνει τους ιστούς και κλείνει την πληγή χωρίς να παράγεται το τυπικό καύκαλο που απομακρύνει την πληγή από τον εξωτερικό κόσμο, αυτό αποφεύγει να μένουν επόμενες επουλώσεις.

-Απαλυντικός: απαλύνει τον πόνο σχεδόν αμέσως επιτρέποντας την θεραπεία χωρίς ενοχλήσεις, ενώ παράλληλα προστατεύει την περιοχή.

-Καθαριστικός: ελκύει και διώχνει από τις πληγές τα μολυσμένα στοιχεία, όπως πύον, παλαιό αίμα...

-Αναζωογονητικός: ανανέωνει τους ιστούς ως το σημείο να μην αφήσει κανένα σημάδι όταν η πληγή είναι πρόσφατη.

-Ηρεμιστικός: η χρήση του ηρεμεί το νευρικό σύστημα και μειώνει το στρες.

-Απορροφητικός: έχει την ιδιότητα να απορροφά και για αυτό είναι πολύ χρήσιμος σε μώλωπες, πληγές και τσιμπήματα.

Και το κυριότερο, είναι πάμφθηνος...
Εγώ πάντως πάντα κουβαλάω ένα μικρό πλαστικό ταπεράκι με άργιλο για παν ενδεχόμενο. Με ένα μικρό παιδί είσαι πιο εκτεθειμένος σε χτυπήματα κτλ.

ΠΑΙΔΙΚΗ ΡΕΦΛΕΞΟΛΟΓΙΑ (Μέθοδος)

Παιδική ρεφλεξολογία (Μέθοδος Angeles Hinojosa)

Είναι δική μας ευθύνη ως πατέρες να αυτο-ρυθμίζουμε την υγεία των παιδιών μας. Όσο είναι δυνατόν πρέπει να αποφεύγουμε τη χρήση εξωτερικών ουσιών (χημικές κατά πλειοψηφία). Η υγεία των παιδιών μας είναι στα χέρια μας!

Η ρεφλεξολογία είναι μια τεχνική πολύ κατάλληλη για τα παιδιά από τη στιγμή της γέννησης τους. Τα παιδιά αντιδρούν πολύ γρήγορα και αποτελεσματικά στη θεραπεία. Ο μεταβολισμός τους είναι πολύ ενεργός, γεγονός που προκαλεί άμεση απάντηση. Δεν είναι βίαιη τεχνική και δεν επιφέρει παρενέργειες.

Βοηθάει επίσης τους γονείς να ενδυναμώσουν το συναισθηματικό δεσμό με τα παιδιά τους. Βοηθάει να: μειώσουν τα αέρια, να λύσουν προβλήματα με τον ύπνο, να βελτιώσουν αναπνευστικά προβλήματα, βελτιώνει αλεργίες, πεπτικά προβλήματα (διάρροιες, εμετοί, δυσκοιλιότητα, κτλ.), υπερκινητικότητα, ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, συναισθηματικές διαταραχές, κτλ...

Η ρεφλεξολογία είναι κατάλληλη για παιδιά με κάποιο πρόβλημα: εγκεφαλική βλάβη, σύνδρομο down, παράλυση, μαθησιακές δυσκολίες, προβλήματα συμπεριφοράς, παιδιά με σοβαρές ασθένειες (βοηθάει να μειωθούν οι παρενέργειες) σε ασθένειες, όπως ο καρκίνος (ναυτίες, εμετοί) κτλ.

Σεμινάρια για ομάδες γονέων περιορισμένου αριθμού ατόμων.
Ατομικές συναντήσεις.

Ρεφλεξολογία και μητρότητα

Η εγκυμοσύνη είναι η στιγμή πολλαπλών αλλαγών και συγκινήσεων για τη μελλοντική μητέρα. Καθώς περνάνε οι εβδομάδες από τη στιγμή που γίνεται η σύλληψη, το σώμα της αλλάζει για να προσαρμοστεί στις ανάγκες της νέας ζωής που βρίσκεται στο εσωτερικό της. Είναι σύνηθες να έχει συμπτώματα, αλλά δεν προτείνεται η κατανάλωση φαρμάκων ακόμη και αν είναι ήπια, μιας και μπορούν να βλάψουν την ανάπτυξη του μωρού.

Με τη ρεφλεξολογία μπορούμε να δουλέψουμε:
• Στο πρώτο τρίμηνο: ζαλάδες, καούρες, ναυτίες, κούραση, μυϊκούς πόνους, αλλαγές διάθεσης, άγχος,...
• Στο δεύτερο τρίμηνο: διαβήτη κύησης, υπέρταση (υψηλή πίεση, ισχυαλγία, πόνους μέσης,...
• Στο τρίτο τρίμηνο: αιμορροίδες , φλεβήτη, οιδήματα, πρηξίματα, προετοιμασία γέννας,...

Με τη ρεφλεξολογία επίσης προετοιμάζουμε τον οργανισμό για τη στιγμή του τοκετού. Αυτή η τεχνική θα βοηθήσει τη μητέρα να παράγει τις απαραίτητες ορμόνες για να εξελιχθεί η διαδικασία του τοκετού με φυσικό τρόπο και συνειδητά να είναι η πιο όμορφη εμπειρία της ζωής της.
Ρεφλεξολογία στον τοκετό: ενεργοποίηση του τοκετού, τεχνικές για να απαλύνουμε τον πόνο και να ξεπεραστούν οι επιπλοκές κατα τη διάρκεια...
Ρεφλεξολογία στην άμεση λοχεία: εξώθηση του πλακούντα, αιμορραγίες,...
Ρεφλεξολογία στην λοχεία: βοήθεια στο θηλασμό, μαστίτιδα, κατακράτηση υγρών, πόνοι μέσης, επιλόχεια κατάθλιψη.
Άλλα γυναικεία συμπτώματα που αντιμετωπίζει η ρεφλεξολογία είναι τα προβλήματα περιόδου, εμμηνόπαυση, προβλήματα γονιμοποίησης, κτλ.